12月の挨拶にぴったり！「ご自愛ください」の意味とそのまま使える例文集

12月に「ご自愛ください」を使う意味と魅力
ビジネスで使える12月の「ご自愛ください」例文集
プライベートで使える12月の「ご自愛ください」例文集
フルバージョンで使える12月の挨拶文例（丸ごと使えるテンプレート）
12月らしさを添える「ご自愛ください」のアレンジ表現
正しく伝えるためのマナーと注意点
まとめ｜12月の挨拶には「ご自愛ください」を自然に取り入れよう

12月に「ご自愛ください」を使う意味と魅力

12月は一年の締めくくりであり、仕事や行事が重なる忙しい時期です。

そんな季節だからこそ、相手を思いやる「ご自愛ください」という言葉がより自然に響きます。

この章では、「ご自愛ください」の正しい意味や、12月に使うことの特別な魅力について整理します。

「ご自愛ください」の正しい意味とは

「ご自愛ください」とは、文字通り「自分を大切にしてください」という丁寧な表現です。

日常会話ではあまり使いませんが、手紙やメールの末尾で使うことで、改まった雰囲気や心配りを伝えることができます。

形式ばらずに敬意を込められる便利な言葉として、多くの人に選ばれてきました。

表現	ニュアンス
ご自愛ください	相手への配慮を丁寧に伝える
お体に気をつけて	少しカジュアルで親しみやすい
どうぞお健やかに	やや改まった印象で優雅な雰囲気

12月の挨拶で選ばれる理由

12月は何かと慌ただしいため、相手をねぎらう言葉が特に喜ばれます。

「ご自愛ください」と添えることで、ただの形式的な結びではなく、相手を思いやる気持ちが伝わる文章に仕上がります。

また、年末らしい節目のあいさつと合わせると、バランスの取れた文章になります。

相手に伝わる思いやりのニュアンス

「ご自愛ください」は、相手に休息や穏やかな時間を過ごしてほしいという気持ちを表すフレーズです。

特に年末のあいさつでは、相手が新しい年を気持ちよく迎えられるようにという意味合いも含められます。

12月に最適な心遣いの言葉として、幅広い相手に使えるのが魅力です。

場面	「ご自愛ください」が与える印象
ビジネス	誠実で丁寧な印象
友人・知人	思いやりと親しみを感じる
年賀状・季節便り	改まった雰囲気と温かみの両立

ビジネスで使える12月の「ご自愛ください」例文集

ビジネスシーンでは、年末のあいさつに「ご自愛ください」を添えることで、丁寧さと心配りを表現できます。

この章では、取引先や上司、同僚など相手に合わせた具体的な文例を、短文とフルバージョンの両方で紹介します。

取引先へのメール・手紙の文例

取引先への年末のあいさつは、感謝とともに「ご自愛ください」を添えることで、誠実な印象を与えられます。

短文例：

本年も格別のご厚情を賜り、心より御礼申し上げます。年末ご多忙の折ではございますが、どうぞご自愛ください。
寒さも一段と厳しくなってまいりました。お体を大切にお過ごしくださいますようお願い申し上げます。

フルバージョン例：

拝啓　師走の候、貴社ますますご発展のこととお慶び申し上げます。

本年中は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

年末ご多忙の折とは存じますが、どうぞご自愛ください。

来年も変わらぬご厚誼を賜りますようお願い申し上げます。

敬具

場面	使いやすい例文
取引先への締め	年末ご多忙の折ではございますが、どうぞご自愛ください。
取引先への感謝	本年中のご厚情に心より御礼申し上げます。くれぐれもご自愛ください。

上司・同僚への社内メールの文例

社内での文面は、堅すぎず適度な丁寧さを意識すると好印象です。

短文例：

年末のご多忙の中、ご無理なさらずにご自愛くださいませ。
本年も大変お世話になりました。どうぞよい年をお迎えください。

フルバージョン例：

〇〇部長

本年も大変お世話になり、心より感謝申し上げます。

年末の業務に追われる時期かと存じますが、どうぞご自愛くださいませ。

来年もご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願い申し上げます。

感謝を込めたビジネスメール例文

取引先や顧客には、感謝と新年への期待を組み合わせると、印象深い文面になります。

短文例：

本年も格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。どうぞ穏やかにお過ごしください。
寒さ厳しき折、来る年がより良き年となりますようお祈り申し上げます。

フルバージョン例：

拝啓　歳末の候、貴社ますますのご繁栄をお慶び申し上げます。

本年も格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

年末の慌ただしい時期ではございますが、どうぞご自愛ください。

来る年も変わらぬご支援を賜りますようお願い申し上げます。

敬具

プライベートで使える12月の「ご自愛ください」例文集

友人や家族など親しい人に向けた「ご自愛ください」は、堅苦しさを和らげた柔らかい表現が喜ばれます。

ここでは、気軽なメッセージから丁寧な手紙調、SNS向けの短文まで、幅広く紹介します。

友人や知人への気軽なメッセージ例

友人へのメールやLINEでは、あまり改まらず、気遣いを込めつつフランクにまとめるのがポイントです。

短文例：

今年もあっという間でしたね。どうぞご自愛ください。
慌ただしい年末ですが、無理せずご自愛くださいね。

フルバージョン例：

今年も一年、本当にお世話になりました。

年末でいろいろと忙しい時期ですが、どうぞご自愛ください。

また来年も一緒に楽しい時間を過ごせるのを楽しみにしています。

相手	使えるフレーズ
友人	無理せずにご自愛くださいね。
知人	あわただしい時期ですが、どうぞご自愛ください。

親戚や家族に送る丁寧な文章例

親戚や遠方の家族への手紙では、少し改まった表現を使うと安心感が伝わります。

短文例：

年末のお忙しい時期ですが、どうぞお体を大切になさってください。
寒さが厳しくなってまいりました。お変わりなくお過ごしください。

フルバージョン例：

拝啓　師走の候、皆様にはお変わりなくお過ごしのことと存じます。

一年を通して何かとお気遣いをいただき、心より御礼申し上げます。

年末のお忙しい折とは存じますが、どうぞご自愛ください。

新しい年も皆様にとって良い年となりますようお祈り申し上げます。

敬具

SNSやLINEで使えるカジュアル表現集

SNSや短いメッセージでは、堅苦しい言葉を避け、自然に使うと親しみが出ます。

今年もありがとう！お互いご自愛しながら新年を迎えましょう。
寒くなってきたね。どうぞあたたかく過ごしてご自愛ください。
慌ただしい時期だけど、無理せずにご自愛くださいね。

場面	おすすめの表現
LINE	無理せずにご自愛くださいね。
Twitter・Instagram	今年もお疲れさまでした。ご自愛ください。
親しい友人	お互いご自愛しながら年末を乗り切ろう。

フルバージョンで使える12月の挨拶文例（丸ごと使えるテンプレート）

ここでは、冒頭から結びまでを一通り整えた「そのまま使える」文章を紹介します。

ビジネス、プライベート、年賀状などシーンに合わせたフル文例を用意しましたので、必要に応じてアレンジしてみてください。

ビジネス文書にそのまま使えるフル文例

取引先や顧客に送る際に、そのまま使用できる丁寧な例文です。

文例1：

拝啓　歳末の候、貴社ますますご発展のこととお慶び申し上げます。

本年中は格別のご厚情を賜り、心より御礼申し上げます。

年末のご多忙の折とは存じますが、くれぐれもご自愛ください。

来る年も変わらぬご厚誼を賜りますようお願い申し上げます。

敬具

文例2：

拝啓　師走の候、皆様にはますますご清祥のこととお喜び申し上げます。

本年もひとかたならぬお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。

寒さも厳しい折でございますので、どうぞご自愛ください。

新しい年が実り多き一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

敬具

相手	使える文例
取引先	年末のご多忙の折とは存じますが、くれぐれもご自愛ください。
顧客	寒さも厳しい折でございますので、どうぞご自愛ください。

プライベートな手紙に使えるフル文例

友人や親戚などに送る手紙用の柔らかい文章です。

文例1：

親愛なる〇〇さんへ

今年もあっという間に年の瀬を迎えましたね。

いつも気にかけてくれて本当にありがとう。

慌ただしい時期ですが、どうぞご自愛ください。

来年もまた元気にお会いできるのを楽しみにしています。

文例2：

拝啓　師走の候、皆様にはお変わりなくお過ごしのことと存じます。

今年一年も、何かとお気遣いをいただき誠にありがとうございました。

あわただしい年末ですが、どうぞご自愛ください。

皆様にとって新しい年が穏やかで実りあるものとなりますよう、お祈り申し上げます。

敬具

年賀状や歳末の便りに使えるフル文例

年賀状や12月の便りにそのまま使える文章です。

文例1：

今年も一年、大変お世話になりました。

年末のお忙しい時期かと存じますが、どうぞご自愛ください。

新しい年が素晴らしい一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

文例2：

寒さ厳しき折、いかがお過ごしでしょうか。

本年もご厚情を賜り、心より御礼申し上げます。

どうぞあたたかくしてご自愛ください。

来年もよろしくお願い申し上げます。

12月らしさを添える「ご自愛ください」のアレンジ表現

「ご自愛ください」だけでも十分ですが、12月らしい一言を添えると、より温かみのある文章になります。

ここでは、季節感を加えたアレンジ例や年末年始ならではの表現、言い換えバリエーションを紹介します。

寒さや季節を意識したフレーズの追加

「寒さ」「師走」といった言葉を組み合わせると、より具体的で心に残る表現になります。

寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。
何かと気忙しい時期ですが、無理なさらずにご自愛ください。
冷え込みが続きますので、あたたかくしてお過ごしください。

表現	雰囲気
寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。	改まった印象
冷え込みが続きますので、あたたかくしてお過ごしください。	やさしく柔らかい印象
気忙しい時期ですが、無理なさらずにご自愛ください。	親しみを込めた印象

年末・新年に寄り添うアレンジ例

「新しい年」や「佳き年」という言葉を添えると、年末のあいさつにふさわしい形になります。

年末のお忙しい中とは存じますが、どうぞご自愛ください。
新しい年を健やかに迎えられますようお祈り申し上げます。
佳き年をお迎えくださいますよう、心よりお祈りいたします。

繰り返しを避ける言い換え表現リスト

「ご自愛ください」を多用すると堅く感じる場合は、言い換えで自然さを出しましょう。

お体を大切にお過ごしください。
どうぞあたたかくしてお過ごしください。
無理なさらずにお過ごしください。

言い換え表現	使用シーン
お体を大切にお過ごしください。	ビジネス・改まった手紙
どうぞあたたかくしてお過ごしください。	親しい人への手紙やSNS
無理なさらずにお過ごしください。	幅広い場面で使える柔らかい表現

正しく伝えるためのマナーと注意点

「ご自愛ください」は便利な言葉ですが、使い方を誤ると不自然になったり、堅苦しい印象を与えたりすることもあります。

この章では、相手やシーンに応じたマナーや注意点を整理します。

相手に合わせた言葉選びのポイント

ビジネスとプライベートでは、同じ「ご自愛ください」でも響き方が異なります。

相手との関係性を意識して、適度に言葉を調整しましょう。

取引先や顧客：改まった「くれぐれもご自愛ください」などが適切。
上司や同僚：やや柔らかい「無理なさらず、ご自愛くださいませ。」が自然。
友人や親戚：カジュアルに「どうぞあたたかくお過ごしくださいね。」でもOK。

相手	おすすめ表現
取引先	くれぐれもご自愛ください。
上司・同僚	無理なさらず、ご自愛くださいませ。
友人・親戚	どうぞあたたかくお過ごしくださいね。

繰り返しを避けるための工夫

同じ文中に「ご自愛ください」を何度も使うと堅苦しく感じられます。

代わりに別の言葉と組み合わせると、文章にリズムが生まれます。

「ご自愛ください」＋「よいお年をお迎えください」
「ご自愛ください」＋「新しい年が佳き一年となりますように」
「ご自愛ください」＋「どうぞ穏やかにお過ごしください」

近年のメールマナーと簡潔表現のコツ

最近のビジネスメールでは、長い挨拶文を避け、簡潔さが好まれる傾向があります。

とはいえ、一言の気遣いを添えるだけで印象は大きく変わります。

短くても温かさが伝わる言葉を選ぶのがポイントです。

形式	おすすめの使い方
長文メール	結びに「くれぐれもご自愛くださいませ」と入れる。
短文メール	「どうぞご自愛ください」と一言で締める。
年末の挨拶状	「新しい年もどうぞご自愛のほどお願い申し上げます」と添える。